今年の夏は、コロナ渦の中、厳しい暑さが続きましたが、ようやく朝晩の風に

秋の気配を感じられるようになってきました。蝉の声に代わり、秋の虫の声が

夏の疲れを癒してくれているようです。気温が急激に変化するこの時期は、

体調を崩しやすいので、食事・水分・睡眠をしっかりとって、元気に過ごせる

ようにしましょう。

昨今、地震や水害などの大規模災害が続いています。

これからの季節、台風の発生も避けては通れません。

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