市民福祉大学

【11/6開催】市民福祉セミナー『涙で心をほぐす時間〜感情を解放し、自分らしさを取り戻す90分〜』開催のお知らせ

2025.08.29

 

＜11/6開催　市民福祉セミナー＞

『涙で心をほぐす時間〜感情を解放し、自分らしさを取り戻す90分〜』

日々の忙しさで自分の感情を後回しにしていませんか？

意識的に涙を流す「涙活」は、ストレスを軽減し自律神経を整えるなど、心の健康に良い効果があると言われています。

この講座では、様々な人が大切な誰かに宛てて書いた手紙を橋本昌人氏が朗読します。

その語りに耳を傾け、涙で心をデトックスさせませんか。

涙を流した後は心身ともにすっきりし、自分らしさを取り戻せる90分です。

【日　　程】　令和７年１１月６日（木）１３：３０～１５：１５

【参  加  費】　無料

【講　　師】　橋本　昌人　氏（放送作家、株式会社ブック・ブリッジ代表）

【会　　場】　こうべ市民福祉交流センター　２階　２０１教室　

　　　　　　  同時にYouTubeライブ配信もいたします！（要申込）

【定　　員】　２００名（定員を超えた場合、神戸市在住・在勤・在学の方を優先し抽選）/YouTubeライブは定員なし

【申込締切】　令和７年１０月１６日（木曜）＜必着＞

【申込方法】　下記申込フォームよりお申し込みください。

１１／６開催　「市民福祉セミナー」　市民福祉大学ホームページ (shiminfukushidaigaku.jp)

チラシはこちら↓