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おうちストレスをためない習慣

おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。１０万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の６７のコツを教える。

※宮城県視覚障害者情報センター製作

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